扬子晚报网2月19日讯（记者 于丹丹）雨水时节，季节版图上的变化开始提速，江南的春天总是带着一丝矜持，在细雨微风中慢慢展开。未来三天，江苏省苏南地区多弱降雨过程。随着冷暖空气拉锯战频繁上演，春寒料峭和早春暖阳额会轮番登场。未来一段时间，气温总体向暖的大趋势是必然，但冷空气仍在活跃期，气温还会起伏震荡，昼夜温差也较大。公众需密切关注天气变化，不急于减掉冬装，根据一定的气温标准把握穿衣节奏。

19日白天江苏以晴好天气为主，下午2点时温度呈现西高东低的格局，东北角只有6~7℃，体感冷飕飕的，而江苏的西南角达到了12~13℃。预计20日苏南南部地区多云转阴有小雨，其他地区多云到阴。20日最高温度：本省西南部地区9～10℃，其他地区7～8℃；最低温度：本省东北部地区-1℃左右，苏南地区3～4℃，其他地区1℃左右。

21日苏南地区阴有小雨并渐止转阴到多云，其他地区阴转多云。21日最高温度：淮北北部和本省东部地区7℃左右，其他地区9～10℃；最低温度：本省东北部地区-1℃左右，苏南地区2～3℃，其他地区1℃左右。

19日南京阳光还可以，微风不燥，气温也挺给面子，最高气温达到13℃左右。20日开始，南京南部地区有时有小雨悄悄上线，气温随之下降，南京最高温度为10℃左右。

冬春交替之际，气温多起伏，此时人体调节功能还不适应天气的快速变化，还需“捂一捂”。掌握分层穿衣的原则，灵活调整。内层可以选择透气、吸汗的衣物，保持身体干爽；中层穿保暖的毛衣或抓绒衣，根据气温变化增减；外层选择防风、防水的外套，以应对多变的天气。

春捂也要有重点，三个部位要捂好。腹部、背部、脚部是春捂时需重点关照的部位，腹部受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病；背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；脚部血液循环要比上身差，容易遭到风寒侵袭，因此，裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点，千万别着急露脚踝。

校对 陶善工